“Découvrez l’expérience de plus de 35 ans en phytothérapie puis la nutraceutique ! !”

Qui suis-je ?

Je m’appelle Dominique, j’ai 62 ans et je suis passionné par la phytothérapie et la nutrition depuis plus de 15 ans. J’ai consacré beaucoup de temps à l’étude et à la recherche de ces domaines, et j’ai accumulé une bibliographie riche et variée sur le sujet. Cette bibliographie comprend des livres, des articles, des études, des conférences santé et des recherches scientifiques dans des revues spécialisées qui m’ont aidé à mieux comprendre et à mieux appliquer les principes de la phytothérapie et de la nutraceutique. Je partage cette bibliographie avec vous afin que vous puissiez également bénéficier de mes connaissances et de mon expérience.

Comment cela a t-il commencé ?

Aussi longtemps que je me souvienne, la première fois  ou j’ai mangé bio (venant d’un magasin biologique) c’etait en 1976 à côté d’Aix-en-Provence chez une de mes soeurs qui avec son mari ne se nourrissaient que de produits sains et bio. A mon grand étonnement, je fus surpris de la différence de goût avec les produits conventionnels de n’importe quel magasin.  Je me souviens tellement cela m’a marqué, avoir mangé du gruyère “Comté” bio et un morceau de viande. Quelle différence !!! Je n’en croyais pas mes yeux ! Un choc en fait et une prise de conscience aussi. Meme si à la maison avec mes parents, on mangeait tres souvent fait maison et c’etait pas mal même si cela venait de l’agroalimentaire classique.

Période de construction d’une habitude alimentaire différentiée de la norme à mon époque pour un jeune :

L’essentiel de mon alimentation se tournait vers les fruits et les légumes en permanence avec très peu de viande mais avec des oeufs quand même. Je n’étais pas végétarien mais c’était ma tendance … J’ai aussi fait des entorses à mon type d’alimentation en mangeant beaucoup de pain blanc (sic) ainsi que des viennoiseries (resic); heureusement cela n’a pas duré des années. Cependant, je pense que c’est dans cette période végé que j’ai dû contracter l’hépatite A ( problème silencieux) sans le savoir. Un médecin m’a révélé un jour que mon foie etait abimé certainement venant de cette hépatite dûe d’après lui à de salade mal lavée. J’en étais gueri. Toujours est-il que je n’avais pas de souci de santé, une forme olympique, beaucoup d’activité, de sport, de travail physique à cette époque. En fait depuis mon jeune âge, j’ai travaillé chez les paysans de ma région lyonnaise avec de grosses journées pendant toutes les vacances scolaires. Un travail de force à transporter les cagettes de fruits et à ramasser.

Ma période de jeune adulte avec des hauts et des soucis de santé guéris par moi-même :

Mon premier grand souci a été des calculs rénaux. Quelque chose de très violent et inquiétant quand on ne connait pas ce type de mal. En fait je fabriquais des cailloux à cause de 2 erreurs :

1. je ne buvais pas assez d’eau. Je me souviens que je n’avais pas vraiment soif. J’etais un peu comme un chameau, je buvais une fois et la journée durant non. Grave erreur. L’urée s’accumule dans les reins sans pouvoir être éliminé par manque d’eau. Cela m’a marqué au point ou j’ai pris la décision de me contraindre à boire plusieurs fois par jour et ceci tout le temps. Ce que je reprochais à l’eau à l’époque, c’est que pour moi, elle avait pas un goût terrible ou point de ne pas en boire souvent. D’où ma décision de la filtrer ! Bonne résolution ! J’ai donc acheté à l’époque une carafe à filtre d’une célèbre marque que je ne recommande plus mais qui a quand apporté une amélioration à l’eau du robinet. (voir mon article à ce sujet et vous comprendrez pourquoi je n’en fais pas de la publicité). Cette carafe a une qualité, celle de filtrer le calcaire. Cela se voyait à chaque fois que je faisais chauffer de l’eau sans laisser de trace. Et le goût me plaisait beaucoup plus. Cela fait plus de 20 ans que je filtre mon eau. Depuis j’en ai trouvé une au résultat exceptionnel. (voir article avec différentes solutions). Pour faire disparaître ces calculs, la médecine conventionnelle a utilisé la lithotritie, pulvériser le calcul par ondes courtes extérieures au corps directement sur le rein concerné. Je ne vous le conseille pas tellement la douleur a été intense… sans anesthésie of course. Pour moi ce sera la 1ère et dernière fois que j’utilise cette technique et encore moins quand j’en ai eu d’autres quelques années plus tard. Depuis je me suis penché sérieusement sur la santé et appris pas mal de choses car voici que d’autres ennuis de santé sont apparus.
2. la 2e erreur a été de manger énormément de fromages. Entrée plat dessert très souvent, solution de facilité aussi quand on n’a pas envie de cuisiner… fatal pour plusieurs raisons. Le lait animal est très mauvais pour la santé humaine (le calcium est bien meilleur dans les légumes et surtout organique, c’est aussi inflammatoire) et cela contribue à la création des calculs rénaux et autres. beaucoup trop de calcium dans les produits laitiers.

Période d’adulte tout court :

• mon premier NASH : en langage clair, le foie gras… saturation dangereuse pouvant amener à la cirrhose. Comment cela est arrivé ? Personnellement de 2 facteurs,  – le 1er du fait de mon hépatite A, guérie naturellement mais dont le foie n’a pas éliminé le trop plein d’anticorps qui l’a du coup encrassé. Grace à un médecin, un vrai chercheur connu pour son expertise dans ma région m’a fait faire des analyses poussées à la recherche de mes taux de CD4 et CD8, résultats confirmant son diagnostique. Il m’a prescrit de l’homéopathie avec une formule spécifique à mon problème. Introuvable en France, fait fabriqué en Belgique et vendu en Italie à Vintimille. C’est dire la banalité du problème et “l’incompétence” de mon médecin.
• le 2e facteur provenait donc de mon alimentation comme précédemment écrit.
• En parallèle de cela, je me suis détoxifié avec beaucoup de tisanes de plantes et notamment l’hibiscus, arrêté le pain, les produits laitiers (fromages et yaourts) les gâteaux …pendant plusieurs mois et rencontré la phytothérapie, travaillé dans un grand laboratoire français. J’ai testé tous les produits, vérifié leurs efficacités et devenu un fervent défenseur des produits naturels: des résultats sur ma santé et pas d’effets secondaires si l’on ne fait pas n’importe quoi.. Oui cela a marché, écho à l’appui, le radiolgue étonné…sans médicament. Cela ne changera plus jusqu’à ce jour ! le bonheur pour le corps et mon mental.
• mon 2e NASH + calculs rénaux épisode 2
• mes solutions à ces 2 problèmes
• la découverte des compléments alimentaires et les résultats sur moi, sur mon mental, ma vue, ma forme physique, mon physique, mon moral. Une influence énorme sur tous les plans. Des prises de décisions importantes sans peur, sans procrastiner, avec assurance et détermination.
• a force de chercher, on trouve ! la nutraceutique, solution exceptionnelle, plus exceptionnel est de trouver le labo qui en fait de la vrai.
• ma santé aujourd’hui à 62 ans